Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
08 янв 14
JovialJ- Журнал, 08 янв 14
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a great day today. Enjoyed a hike in the local national forest. I so much prefer this kind of exercise than going through a work out. It made me want to get my bike fixed so I can use the bike trail near my home. I'm putting some determination toward the exercise part of this process. Not craving sweets but really have a taste for salted items just now. Maybe I'll try using some spicy sauces, like choulula or the taco sauces to get more variety with steamed veggies. :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2014:
1114 ккал
Жир: 53,03г | Белк: 47,52г | Углев: 120,48г.
Завтрак:
Boiled Egg.
Обед:
Safeway Herb Seasoned Restaurant Style Croutons, Tomatoes, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned).
Ужин:
Butter (Salted), Potato (Flesh and Skin), Carrots, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), New York Style Sesame Bagel Crisps.
Перекус/Другое:
Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Water (Bottled).
подробнее ...
2943 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю