Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
13 дек 20
Ekaterina_bvs- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1129 ккал
Жир: 41,64г | Белк: 47,19г | Углев: 142,91г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр Сливочный, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные.
Обед:
Каравай Хлеб Черный Столовый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Травяной Чай, Помидоры, Свитлогорье Плов с Говядиной .
Перекус/Другое:
Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Молоке, Чай, Oldenburger Сыр Легкий.
подробнее ...
1983 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю