Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
13 дек 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1071 ккал
Жир: 83,54г | Белк: 61,63г | Углев: 18,87г.
Завтрак:
Café, Café, Santa Clara Nata.
Ужин:
Psyllium, Cenouras, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Seara Linguiça de Pernil.
Перекус/Другое:
Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Seara Sambiquira, Costela de Porco Assada, Seara Linguiça de Frango, Seara Linguiça de Pernil.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю