Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
13 дек 20
Zakata- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1695 ккал
Жир: 135,57г | Белк: 90,52г | Углев: 32,27г.
Завтрак:
Jimmy Dean Regular Pork Sausage, Egg, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Обед:
Walnuts, Deep-Fried Pork Rinds.
Ужин:
Cooked Summer Squash, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten).
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю