fardim- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя fardim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eu estava conseguindo reduzir pouco a pouco o meu peso. Mas minha mãe sofreu um infarto, está no hospital e eu tenho descontado toda a ansiedade na comida. Preciso me controlar...😔

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1379 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 51,27г | Углев: 178,80г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nestlé Chocolate Classic Duo, Estrogonofe de Carne, Quero Seleta de Legumes, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Estrogonofe de Carne, Arroz com Legumes. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Forno de Minas Waffle Tradicional, Lichia, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Nestlé Moça Flakes, Frimesa Leite Fermentado Desnatado (200g). подробнее ...

95 ккал

Упражнение: Спортзал - 20 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Мойка Автомобилей - 1 час, Apple Health - 21 часа и 10 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Não se preocupe, no final, quando der tudo certo, você desconta toda a alegria na dança de novo. 🙂

13 дек 20 написано членом: raphael marcelino

Imagino como deve estar sendo difícil pra vc, também já passei bpor isso! Mas creia , Deus está no controle de tudo! Desejo melhoras pra ela!🤗

13 дек 20 написано членом: IsabelSena


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fardim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fardim- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

fardim-Изменение Веса