Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliagomes.1
Журнал
13 дек 20
Juliagomes.1- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя Juliagomes.1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
115,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1586 ккал
Жир: 76,61г | Белк: 50,86г | Углев: 172,96г.
Завтрак:
Qualy Margarina Cremosa, Nescau Nescau com Leite, Kim Pão para Hot Dog, Kim Pão para Hot Dog.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Risoles de Presunto e Queijo.
Ужин:
Antarctica Guaraná (Copo), X Salada.
подробнее ...
2814 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juliagomes.1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю