Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anokas83
Журнал
13 дек 20
Anokas83- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя Anokas83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1972 ккал
Жир: 129,67г | Белк: 147,03г | Углев: 58,14г.
Завтрак:
Danone Corpos Danone Morango + Kiwi , Continente Fiambre Perna Extra, Continente Queijo De Vaca, Cabra E Ovelha Curado, Abacate, Ovo Cozido.
Обед:
Continente Queijo Mozzarella Ralado, Continente Fiambre Perna Extra, Ovo Mexido, Continente Salada Camponesa.
Ужин:
Azeite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Queijo De Vaca, Cabra E Ovelha Curado, Parmalat Nata Culinária , Pingo Doce Bifes de Frango .
Перекус/Другое:
Manteiga de Amendoim, Prozis Manteiga de Amendoim, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás , Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Nozes de Nogueira.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anokas83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю