Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
13 дек 20
Dunechka23- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1497 ккал
Жир: 89,14г | Белк: 59,09г | Углев: 153,50г.
Завтрак:
Голубика, Ашан Маффин с Изюмом, Кубанская Буренка Молоко 6%.
Обед:
Heinz Кукуруза Сладкая, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Голубика, Лента Яблоко Симиренко , Epica Йогурт Натуральный.
Ужин:
Творожная Запеканка, Elementaree Творожно-Яблочное Суфле, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо Куриное, Heinz Кукуруза Сладкая.
Перекус/Другое:
Midori Нори, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю