Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
13 дек 20
Kate_logos- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
2821 ккал
Жир: 119,14г | Белк: 120,49г | Углев: 317,30г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр.
Обед:
Heinz Соус Сладкий Чили, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, Ближние Горки Сардельки Телячьи, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом.
Ужин:
UNI-EAGLE Шрирача, Heinz Соус Сладкий Чили, Палтус на подушке из овощей, NAR Гранатовый Сок.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Хурма, ВкусВилл Ирис с Какао, Пятерочка Апельсин, Лента Курага без Косточки.
подробнее ...
98 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю