Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Risuya
Журнал
13 дек 20
Risuya- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя Risuya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
3194 ккал
Жир: 110,57г | Белк: 104,49г | Углев: 378,86г.
Завтрак:
ВкусВилл Отбивная из Говядины, Сыробогатов Сыр Мааздам, Banana, Orange.
Обед:
Жито Пончики Творожные .
Ужин:
Menza Гёдза с Курицей, Идеал Масло Подсолнечное, Смартори Рис Отварной, Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Coca-Cola Кола, Alpro Миндальное Молоко, Exquisa Пирожное Чизкейк, Суши Весла Суши с Икрой Лосося, Суши Весла Суши Лосось, Суши Шоп Суши с Креветкой и Сливочным Сыром , Суши Весла Суши Лосось, Yami Yami Суши Тунец, Сырная Тарелка Сыр Голландский.
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Банан, Дикси Груша Конференц.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Risuya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю