bienhecho- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя bienhecho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

2506 ккал

Жир: 91,85г | Белк: 151,23г | Углев: 259,73г. Завтрак: Naranjas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Dátil, Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena. Обед: Pimiento Rojo, Champiñones, Zanahoria, Hacendado Arroz Vaporizado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Aceite de Oliva, Naranjas. Ужин: Alpro Yogur Vainilla, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Espinacas, Mercadona Filete de Pavo, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Avellana Natural, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Maíz Palomitas, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Aspil Aspitos. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bienhecho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bienhecho- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

bienhecho-Изменение Веса