Gaby_OHP- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1523 ккал

Жир: 40,48г | Белк: 125,26г | Углев: 170,04г. Завтрак: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Nacional Flocos de Milho Zero, Milbona Skyr Natural . Обед: Continente Sopa de Feijão Verde , Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Arroz Branco (Longo), Carne de Peru, Continente Ovo M. Ужин: Peras, Batata (com Casca), Carne de Peito de Peru, Continente Ovo M, Continente Sopa de Feijão Verde , Tomates. Перекус/Другое: Pão de Leite, Dia Queijo Fresco Magro, Milbona Queijo Fresco Batido Morango. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса