Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
margovasss
Журнал
13 дек 20
margovasss- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя margovasss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1585 ккал
Жир: 67,32г | Белк: 103,23г | Углев: 139,09г.
Завтрак:
Сырники с рисовой мукой.
Обед:
Говядина Тушеная, Буше Суп Рамэн.
Ужин:
Роллы Филадельфия, Optimum Nutrition Performance Whey.
Перекус/Другое:
Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
margovasss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю