elif_ka- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя elif_ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1192 ккал

Жир: 65,65г | Белк: 115,44г | Углев: 32,31г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кабачок, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Семга Слабосоленая, Чабан Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Яйцо. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Творог 5%, Сыр Моцарелла. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elif_ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elif_ka- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

elif_ka-Изменение Веса