bobo1966- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

101,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

2509 ккал

Жир: 109,43г | Белк: 139,78г | Углев: 227,71г. Завтрак: Hähnchenbrustfilet, Böklunder Pastrami, Viva Vital Salami, Milram Frühlingsquark, Ergüllü Scharfer Grieche , Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . Обед: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Harvest Basket Kroketten, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Ужин: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Böklunder Pastrami, Milfina Butter , Goldähren Volles Korn Hell, Gut & Günstig Bihun Suppe. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса