rauscanna1977f- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1699 ккал

Жир: 69,27г | Белк: 58,18г | Углев: 215,94г. Завтрак: Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Greenfield Зеленый Чай, Овсяная каша. Обед: Варенье, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Greenfield Зеленый Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Морковь по-Корейски, Шампиньоны жареные, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Greenfield Зеленый Чай, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Михайловский Помидоры Бочковые Острые , Просто Грецкий Орех. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса