tia 22- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя tia 22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yang aku jalani adalah berusaha untuk defkal dan ga pantang apapun, setiap hari mengusahakan diri untuk jalan santai selama 45menit... sengaja nimbang betul2 di tgl itu supaya ga stress... walau sempet sedih sih krn turunnya ga sampai 2kg selama 10hr

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1138 ккал

Жир: 39,37г | Белк: 49,18г | Углев: 146,11г. Завтрак: My Roti Roti Gandum Yamazaki, Telur Dadar. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Ужин: Arnott's Nyam Nyam Teddy, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Aice Mochi Kacang Merah, Getuk, Pizza dengan Daging. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tia 22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tia 22- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

tia 22-Изменение Веса