Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yulchonokk
Журнал
08 янв 14
Yulchonokk- Журнал, 08 янв 14
Параметры Пользователя Yulchonokk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2014
45 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2014:
2306 ккал
Жир: 118,33г | Белк: 90,88г | Углев: 217,07г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой.
Обед:
Вода, Суп Грибной.
Ужин:
Капуста Тушеная, Холодец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Оливье, Я Яблочный Сок.
Перекус/Другое:
Tops 1% Milkfat Chocolate Milk, Бисквит, Me To You Молочный Шоколад 34% Какао "Me To You".
подробнее ...
1191 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yulchonokk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю