Josinha21- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Josinha21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

678 ккал

Жир: 24,30г | Белк: 37,93г | Углев: 76,15г. Завтрак: Piracanjuba Leite Desnatado, Herbalife Nutrev. Обед: Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca de Carne Moída. Ужин: Salada de Folhas, Panqueca de Carne Moída. Перекус/Другое: Piraquê Bolacha Gergilim, Torresmo. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josinha21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josinha21- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Josinha21-Изменение Веса