Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
opKris
Журнал
12 дек 20
opKris- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя opKris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1076 ккал
Жир: 31,95г | Белк: 76,49г | Углев: 120,31г.
Завтрак:
Nestle Хлопья Фитнесс, DopDrops Арахисовая Паста, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семена Льна, Ого Кунжут, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком.
Обед:
Семена Льна, Ого Кунжут, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе Жареное без Масла, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий.
Ужин:
Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%.
Перекус/Другое:
Каждый День Цветочный Мед, Вкуснотеево Кефир 1%, Братья Караваевы Сырники Диетические.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
opKris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю