Bionicat- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

2398 ккал

Жир: 110,14г | Белк: 92,42г | Углев: 263,18г. Завтрак: Café com Açúcar, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Kobber Granola de Cereais, Itambé Iogurte de Morango. Обед: Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco), Lasanha de Berinjela, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado, Bife a Rolê, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. Ужин: Antarctica Guaraná, Habib's Kibe Frito. Перекус/Другое: Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса