Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GrandpaJohn2
Журнал
12 дек 20
GrandpaJohn2- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя GrandpaJohn2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
2154 ккал
Жир: 79,22г | Белк: 185,51г | Углев: 166,00г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz).
Обед:
Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Dressed Baked Potato (No Toppings), Outback Steakhouse Caesar Side Salad, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz).
Ужин:
Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Skinless Chicken Breast, Cafe Zupas BBQ Chicken Salad.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GrandpaJohn2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю