Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
|
71,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2672 ккал
|
Жир: 102,92г | Белк: 122,34г | Углев: 308,54г.
Завтрак: Банан, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Обед: Батон Нарезной, Банан, Молоково Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Starbucks Сахар, Махеевъ Майонез Провансаль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Картофель Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Отварные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
|
|
