Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
12 дек 20
DiscursMonger- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
29,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
2692 ккал
Жир: 49,08г | Белк: 134,48г | Углев: 433,77г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Красное, Свитлогорье Творог 0,5%, Варенье из Смородины, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, Дымов Индейка Варено-Копченая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Карусель Чиабатта Классическая.
Ужин:
4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Супчик овощной #1, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Желтая, Гематоген, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Гематоген, Milky Way Minis, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю