Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
12 дек 20
ilkasofia- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1703 ккал
Жир: 29,98г | Белк: 89,47г | Углев: 279,56г.
Завтрак:
Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Servipan Pan de Queso.
Обед:
Diana Arroz, Bistec de Res, Auyama Cruda.
Ужин:
Backerei Pizza Jamón y Queso, Bizcocho, Alpina Arequipe, Servipan Pan de Queso, Alpina Yogurt Finesse (150g), Diana Arroz, Servipan Pan de Queso , Olimpica Gelatina sin Sabor , Copelia Panelitas de Arequipe y Coco.
Перекус/Другое:
Pechuga de Pollo, Semillas de Auyama .
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю