Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angbane
Журнал
12 дек 20
angbane- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя angbane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
2146 ккал
Жир: 85,48г | Белк: 97,52г | Углев: 241,35г.
Завтрак:
Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Yakult Yakult, Coffee with Milk, Sainsbury's Whole Milk.
Обед:
Scampi and Chips.
Ужин:
Tilda Basmati Rice (180g), Specially Selected British Rapeseed Oil, Asda Organic Mixed Beans, Tesco Tinned Tomatoes, Baby Button Mushrooms, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Onions .
Перекус/Другое:
Apple Cider, M&M's Salted Caramel, Lindt 70% Dark Chocolate, Double Cream, Sainsbury's Taste The Difference All Butter Mince Pie.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angbane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю