Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bepis man
Журнал
12 дек 20
bepis man- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя bepis man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1214 ккал
Жир: 41,44г | Белк: 96,08г | Углев: 114,47г.
Завтрак:
Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Изюм.
Обед:
Сливы, Простоквашино Сметана 10%, Белая Мука, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный).
Ужин:
Сыр Российский, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Сливы, Olimp Sport Nutrition Gain Bolic 6000, Био Баланс Кефир Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bepis man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю