Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана@2302
Журнал
12 дек 20
Светлана@2302- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя Светлана@2302
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1758 ккал
Жир: 72,31г | Белк: 119,64г | Углев: 152,73г.
Завтрак:
Магнит Икра Минтая Соленая, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Масло Сливочное, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Урбеч Кокосовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья.
Обед:
Мистраль Перловая Каша на Воде, Свиная Корейка (Целая, Постная), Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%.
Ужин:
Лаваш Тонкий, Куриная Грудка, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана@2302-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю