rauscanna1977f- Журнал, 12 дек 20

Обед на 668 ккал. Голубцы, карт. пюре,морковь по-корейски, бородинский хлеб, зеленый чай

---

1757 ккал

Жир: 93,81г | Белк: 54,26г | Углев: 184,94г.   Завтрак: Салат из квашеной капусты, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Перекресток Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Варенье, Гречка Отварная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Перекус/Другое: Салат из квашеной капусты, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Greenfield Зеленый Чай. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...