Innchantik- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1979 ккал

Жир: 137,31г | Белк: 133,06г | Углев: 36,74г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Омлет Мой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Ужин: Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Папа Может Сосиски Сочные, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Перекус/Другое: Капучино, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса