Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
12 дек 20
bobo1966- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
2599 ккал
Жир: 71,10г | Белк: 159,14г | Углев: 322,95г.
Завтрак:
Zuegg Feigenmarmelade, Hähnchenbrustfilet, Viva Vital Salami, Aldi Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Tomaten, Aldi Bio Eier, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Volles Korn Hell.
Обед:
Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, Olivenöl, Edeka Rucola, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht).
Ужин:
Yufka, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett.
Перекус/Другое:
Edeka Christstollen.
подробнее ...
2116 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hey, wie geht's dir heute?? 🌹🌹
12 дек 20 написано членом:
line2604
Danke gut.....haben heute noch ein riesen Tannenbaum gekauft.....der ist super dicht bewachsen und meine Freundin meinte das da bestimmt ein Eichhörnchen drin wohnt 😅.....war nicht so, aber tatsächlich ein altes Vogelnest! Wünsche dir noch einen schönen Tag
12 дек 20 написано членом:
bobo1966
Was für ne schöne Überraschung.. Erinnert mich an einen Film " Schöne Bescherung" da war tatsächlich ein Eichhörnchen drinnen 😂😂.. Wünsche Euch noch einen schönen Samstag 🌹🌹.. Passt auf Euch auf und bleibt weiterhin gesund...
12 дек 20 написано членом:
line2604
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю