danishred- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя danishred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1991 ккал

Жир: 83,78г | Белк: 52,85г | Углев: 252,06г. Завтрак: Costa Coffee Triple Chocolate Muffin, Aldi Milk Chocolate Oaties, Coffee with Sugar. Обед: Vegetarian Pizza. Ужин: Greggs White Chocolate Cookie, Sainsbury's Custard Doughnut. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа и 45 минуты, Стоять - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danishred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danishred- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

danishred-Изменение Веса