Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
12 дек 20
Javi_83- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
2025 ккал
Жир: 89,21г | Белк: 109,38г | Углев: 193,08г.
Завтрак:
Plátano, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Nescafé Café .
Обед:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Carne de Pavo, Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Hacendado Zanahoria Congelada.
Ужин:
Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Pan de Molde Integral.
Перекус/Другое:
Hacendado Turrón de Yema Tostada, Plátano, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю