Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
12 дек 20
Ekaterina_bvs- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1310 ккал
Жир: 67,27г | Белк: 57,49г | Углев: 118,39г.
Завтрак:
Самокат Овсяное Печенье с Помело и Лаймом, Чай, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Салат из Капусты, Иней Сосиски Молочные.
Ужин:
Каравай Хлеб Черный Столовый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Фруктово-Ореховая Смесь, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр Сливочный, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком.
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 16 часа и 18 минуты, Спать - 6 часа и 51 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю