Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
11 дек 20
jaastruthers- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
1997 ккал
Жир: 85,72г | Белк: 56,67г | Углев: 246,96г.
Завтрак:
Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original.
Обед:
Mong's French Onion Dip, Wise Foods All Natural Potato Chips, Land O'Lakes Salted Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread.
Ужин:
Pizza Hut 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce.
Перекус/Другое:
Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) , Reese's Peanut Butter Cup, Hershey's Special Dark Chocolate Chips.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, breastfeeding - 3 часа, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю