KindaSpecial- Журнал, 08 янв 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2014

58,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2014:

1161 ккал

Жир: 47,47г | Белк: 82,09г | Углев: 35,98г. Завтрак: Philadelphia Salmon Cream Cheese, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Yoplait Source Yogurt, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Compliments Caesar Dressing. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю