Jori90- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Jori90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1030 ккал

Жир: 37,60г | Белк: 31,40г | Углев: 143,83г. Завтрак: Café. Обед: Tia Sônia Gergelim Branco, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Hellmann's Maionese Vegana, Hellmann's Ketchup, Rei do Mate Hamburgão. Перекус/Другое: Rancheiro Rosquinha de Coco, Mexerica, Biscoito de Polvilho. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jori90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jori90- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Jori90-Изменение Веса