Sofiitapinkjpg- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Sofiitapinkjpg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

121,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 61,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1164 ккал

Жир: 27,99г | Белк: 93,80г | Углев: 140,39г. Завтрак: Durazno, Vivo Avena Instantánea, Té Verde, Danone Yogurt Griego Frutilla. Обед: Cebollas, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Quinoa (Cocida). Ужин: Champiñones, Lechuga, Pancho Villa Fajitas , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Té Verde. Перекус/Другое: Durazno, Almendras, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Manzana Verde. подробнее ...

3378 ккал

Упражнение: 8fit - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofiitapinkjpg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofiitapinkjpg- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Sofiitapinkjpg-Изменение Веса