statkarina- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя statkarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1505 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 78,09г | Углев: 165,35г. Завтрак: Сливочное Масло, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яйцо, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 2,5%. Обед: Макфа Спагетти Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Отбивная. Ужин: Сквид Янтарная Рыбка с Перцем Сушеная, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Сыр Камамбер. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

🔊ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯‍♂️👯 ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ на 5-7 кг ЗА МЕСЯЦ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЧАТУ ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ ПОМЕНЯТЬСЯ В ЛУЧШЕМ СТОРОНУ ♥ БУДЕМ ВСЕХ РАДЫ ВИДЕТЬ , У ВАС БУДЕТ : 1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚‍♀️, и поддерживать вес 👥 2.Большой выбор рецептов 3. Дружная команда Пишите мне в ватсап (+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу Тел 89991756893

11 дек 20 написано членом: ionovavala


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

statkarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

statkarina- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

statkarina-Изменение Веса