BigAssInn- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Внимание❗Стих номер 2❗😄
Если Геркулес Монастырский варить в мультиварке на режиме "Плов"
это будет не овсяная каша...это будет пища богов♥️🔥

Ох..уже и пятница🧐я ещё не успела морально начать неделю, а она закончилась😄

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1640 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 107,36г | Углев: 137,17г. Завтрак: Творожная Запеканка с Манкой, Красная Цена Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Борщ Украинский. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Богородская Кондитерская Фабрика Начинка Маковая, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%, Творог 5%. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

А по времени овсянку так же варить как и плов , т. е час?

11 дек 20 написано членом: an.prozorova2012

Обязательно поэкспериментирую. Мы с детьми любим овсянку, попробую Ваш вариант. Спасибо 😊

12 дек 20 написано членом: Дин05


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса