Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bomigrim
Журнал
11 дек 20
bomigrim- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя bomigrim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제 면이랑 김밥먹고 증량🤣
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
1508 ккал
Жир: 57,59г | Белк: 86,63г | Углев: 131,49г.
Завтрак:
피비핏 피넛버터파우더, 단감, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Quaker 오트밀 오리지널.
Обед:
방울 토마토, 올리브기름, 마늘, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), Waitrose 통밀 스파게티.
Ужин:
계란말이, 노브랜드 크라비, 노브랜드 구운란, 배추김치, 두부.
Перекус/Другое:
바다소리 델리황 매운맛 (20g), 생맥주, 피칸 파이.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
오늘부터 다시 홧팅🥰🥰🥰
11 дек 20 написано членом:
jenny10177
앗! 내일은 치팅이라.. 주일부터 다시 파이팅 하겠습니다!!!😊
11 дек 20 написано членом:
bomigrim
찬찬님 맛난 거 먹구 힐링하셔용😆 고생많았어용💕
11 дек 20 написано членом:
Lily***
어제도 치팅하고 힐링..ㅎㅎ 오늘 또 증량했는데 기록 안함 ㅎㅎㅎ 곰방 다시 뺄꺼에요🤣
12 дек 20 написано членом:
bomigrim
치팅이있어야~다이어트할맛도 나쥬^^저도 어제 치팅어서~오늘빡시게 더운동했어용~
13 дек 20 написано членом:
Yuri유리
유리님! 저도 오늘 관리한다고 하고 있는데, 하루이틀 지나야 원상복귀 할 수 있을듯요~😩
13 дек 20 написано членом:
bomigrim
저는 마법중인데 원래 마법중에는 몸무계안재는게맞나요.. 어제 안재고 오늘 그냥 치킨 너무 먹고 싶어서 먹었는3키로 쪄있어요 .,당황
13 дек 20 написано членом:
승오닝
승오닝님 안녕하세요~~ 아.. 저도 다이어트와 대자연의 관계에 대해 잘 몰라서ㅜ 시원한 답변을 드릴수가..😭😭 그저 저는.. 오히려 대자연 2-3일째 되면 체중이 꼭 감량하더라구요.. 그리고 대자연중엔 운동해도 효과가 덜하다고는 들은거같아요..😭 에궁~ 좋은 답변 못해드려 죄송요~~
13 дек 20 написано членом:
bomigrim
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bomigrim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю