Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
08 янв 14
bodders- Журнал, 08 янв 14
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2014
59,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2014:
801 ккал
Жир: 40,35г | Белк: 49,76г | Углев: 52,16г.
Завтрак:
Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Finest Sri Lankan Chicken Soup.
Ужин:
Chicken Drumstick Meat and Skin (Stewed, Cooked).
Перекус/Другое:
Cadbury Chocolate Fingers, Tea with Skimmed Milk, Tea with Milk.
подробнее ...
1724 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Отдыхать - 8 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю