Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
07 янв 14
JovialJ- Журнал, 07 янв 14
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I didn't make time for additional exercise today, but that is ok. I tomorrow is another day and I can choose to add more exercise again. I did well on eating healthfully and staying under the max calories for the day. really enjoyed the yogurt and lemon marmelade for dinner. I was mindful without feeling deprived. enjoying tea and more water. yeaaa!
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2014:
796 ккал
Жир: 21,22г | Белк: 54,77г | Углев: 92,74г.
Обед:
New York Texas Toast Seasoned Croutons, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Skinless Chicken Breast, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned).
Ужин:
Trader Joe's Seville Orange Marmalade, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Water (Bottled).
подробнее ...
2852 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю