69ta- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя 69ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1263 ккал

Жир: 42,37г | Белк: 69,04г | Углев: 167,13г. Завтрак: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Арахис, Фундук Фундук, Курага, Чернослив, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Обед: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Филе Индейки. Ужин: Мерси Конфеты, Пирожок с Капустой, Отруби Ржаные, Моя Цена Творог Обезжиренный , Сметанин Ряженка 4%, Чернослив. Перекус/Другое: Пастила, Магнит Хурма, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Киви. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

69ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

69ta- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

69ta-Изменение Веса