Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
10 дек 20
Ekaterina_bvs- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
1161 ккал
Жир: 48,84г | Белк: 47,53г | Углев: 133,52г.
Завтрак:
Самокат Овсяное Печенье с Помело и Лаймом, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Травяной Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Oldenburger Сыр Легкий, Иней Сосиски Молочные, Шебекинские Макароны Вареные.
Перекус/Другое:
Фруктово-Ореховая Смесь, Цикорий с Молоком, Иней Колбаса Литовская, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю