Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
11 дек 20
Ekaterina_bvs- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
80 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
1367 ккал
Жир: 45,01г | Белк: 75,62г | Углев: 161,19г.
Завтрак:
Самокат Овсяное Печенье с Помело и Лаймом, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Лента Хлеб Сицилийский с Итальянскими Травами, Лента Горбуша Х/К .
Ужин:
Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Oldenburger Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 16 часа и 18 минуты, Спать - 6 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю