ekhaaaaa_- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя ekhaaaaa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

yeehh..turun lagii setelah 2hri mulai workout dan defisit kalori

60,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

2081 ккал

Жир: 66,35г | Белк: 104,78г | Углев: 267,78г. Завтрак: Buah Naga, Pir Asia, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Обед: Udang Goreng, Telur Orak-Arik, Sinti Bumbu Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kari Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kue Bolu, Pastel, Biskuat Original. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekhaaaaa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekhaaaaa_- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

ekhaaaaa_-Изменение Веса