Bianca.porto- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя Bianca.porto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

968 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 72,62г | Углев: 58,22г. Завтрак: Chá Verde, Banana Prata. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Couve Flor. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Zona Cerealista Ervilha Torrada com Wasabi , Banana Prata. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bianca.porto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bianca.porto- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

Bianca.porto-Изменение Веса