aseeva77- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

2150 ккал

Жир: 80,78г | Белк: 119,10г | Углев: 236,65г. Завтрак: Каждый День Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Джем Черничный, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 9%. Обед: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Дядя Ваня Огурчики Маринованные Закарпатские, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Ратимир Печень Говяжья Замороженная. Ужин: Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливковое Масло, Кальмар, Фруктовница Апельсин, Коркунов Горький Шоколад 55%, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса