rydadonia- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя rydadonia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня наконец то дошла до тренировки и уже за месяц работы виден результат,теперь осталось дожать до кубиков и буду счастлива)

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

806 ккал

Жир: 46,12г | Белк: 60,13г | Углев: 33,52г. Завтрак: Пастила, Зеленый Чай, Сыр Моцарелла. Обед: VICI Рыбные Палочки . Ужин: Manteca Арахисовая Паста с Протеином , Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. подробнее ...

418 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Супер!👍

10 дек 20 написано членом: ruzalimka

Красиво! Вес такой маленький. Какой Ваш рост?

10 дек 20 написано членом: IrinaZin1

Спасибо рост 152см☺️

11 дек 20 написано членом: rydadonia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rydadonia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rydadonia- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

rydadonia-Изменение Веса